「ジンジャーエールはジュースじゃねえ！」 という有名な台詞がある通り、甘ったるいものが飲みたくないときにもスカッとしたいときに飲める炭酸飲料、ジンジャーエール。 たまに、なんとなく飲みたくなる。コーラみたいな飲料と違って甘すぎず、ちょっとスカッとしたいときに飲むには最適だ。 とは言うものの、糖質はかなり気になる。とりわ...

最近ゆるい糖質制限をやってます。基本的にご飯とかパンは食べないって言う感じで生活してます。その結果全盛期から1年で15キロ痩せました。ダイエット目的のトレーニングとかしてないけど、痩せました。 僕、多分小麦アレルギーなんですよね。なんで、できるだけ小麦は抑える生活をしていて、米もあまり食べないようにしてるんですけど、こ...